本文目录一览：
糖尿病管理的“高低”之分
1、糖尿病管理的“高低”之分主要在于血糖的高低管理。低血糖管理 发生原因：进餐不规律，如进食过少或延迟进餐。过量运动，导致能量消耗过快。饮酒，酒精抑制肝糖原输出，降低血糖。降糖药物使用不当，如过量使用或用药与进餐时间不匹配。
2、1型糖尿病管理建议 主要机制：胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏。管理建议：目前以胰岛素治疗为主，坚持个体化的治疗原则。初期患病者每天所需的胰岛素剂量较少，长病程患者每天可能需要注射3-4次。研究表明，强化治疗可以降低糖尿病并发症发生率50%以上，因此采用胰岛素治疗是最佳选择。
3、三级：由专注于糖尿病足照护的二级足部中心与来自多学科的专家共同合作，类似于一个三级转诊中心，提供处理更严重的缺血或感染性病变等医疗服务，并承担起基础、临床科研和教育培训的职能。综上所述，糖尿病足的分级和分级管理对于患者的治疗和预后具有重要意义。
4、型糖尿病：特点：由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏。治疗：通常需要依赖外源性胰岛素治疗，同时结合饮食疗法、运动疗法、健康教育和血糖监测。治疗关键在于保持血糖稳定，避免并发症。2型糖尿病：特点：胰岛素分泌相对不足或组织对胰岛素敏感性降低。
5、拟诊糖尿病高血糖高渗状态者。对于随机血糖≥33mmol/L者，查尿常规，尿糖阳性、尿酮体阴性者，拟诊糖尿病高血糖高渗状态。及时建立静脉通道，生理盐水补液，小剂量静脉使用胰岛素，必要时采用连续性肾脏替代治疗（continuous renal replacement therapy，CRRT）等治疗。疑似严重低血糖的患者。
6、糖尿病患者管理血糖水平是日常生活中的重要部分。下面是简化的血糖值记忆法，有助于理解和控制血糖。 345678：这个记忆法帮助记忆低血糖的界限。3代表糖尿病患者低血糖的阈值，即血糖低于9mmol/L；4则是非糖尿病患者的低血糖阈值，即血糖低于8mmol/L。
糖尿病人的饮食原则!牢记这七条!
1、主食选择 原则：选择高膳食纤维、粗粮、杂粮等食物作为主食。推荐：玉米、燕麦、荞麦等。解释：这些食物富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，同时提供必要的营养。 控制坚果摄入 原则：尽量少吃坚果类食物。包括：杏仁、花生、瓜子、核桃等。
2、健康饮食：均衡摄入各类营养素，控制糖分和脂肪的摄入。规律运动：根据身体状况选择合适的运动方式和强度，保持规律的运动习惯。戒烟限酒：烟草和酒精对糖尿病患者的健康有害无益，应尽量避免。良好心态：保持积极乐观的心态，有助于病情的稳定和控制。
3、吃干不吃稀，吃凉不吃热：稀饭、稀粥、烂面条等糊化状态的食物容易消化吸收，进食后血糖上升速度快。因此，糖尿病人应尽量选择干性食物，避免稀食。同时，热的食物晾一下再吃，可以增加食物中抗性淀粉的含量，延长消化吸收时间，降低餐后血糖上升的速度和峰值。
4、一：控制饮食速度 控制饮食速度，细嚼慢咽，适当延长吃饭时间。这样能缓慢吸收主食中的碳水化合物，减少对血糖的影响。二：选择主食种类 粗杂粮的升糖指数较低，富含膳食纤维，可以延缓血糖吸收。建议主食选择粗杂粮，避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三：牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食。
5、糖尿病人在做完减重代谢手术后，饮食应遵循以下原则：少吃多餐：和绝大部分糖尿病患者一样，做过减重代谢手术的糖尿病患者也需要通过少吃多餐的方式来控制血糖。由于减重代谢手术本身就具有降低饮食量和吸收能力的作用，这类患者相比未做过手术的患者会更容易接受少吃多餐这种饮食习惯，效果也要更好。
牢记这6个原则,你就一定能控制好糖尿病!
原则：保持充足的水分摄入。解释：喝水不足容易引发血液浓缩，形成血栓、代谢产物排泄障碍等问题。建议口渴时立即喝水，保持身体水分平衡。 合理控制营养比例 原则：限制总热量摄入，根据个体情况调整营养比例。
糖尿病人应减少酒的摄入量，最好是不饮酒。酒精会影响血糖的稳定，还可能加重肝脏负担，对糖尿病人不利。体重管理 控制能量的最终目标是维持体重在正常或稍低于正常的低线。通过合理的饮食控制，结合适量的运动，可以有效管理体重，从而改善糖尿病病情。
控制食盐摄入 6克盐：糖尿病患者应严格控制食盐摄入量，每天不超过6克。过量摄入食盐容易引发糖尿病高血压等并发症，对健康造成威胁。保证充足饮水 7杯水：糖尿病患者应多饮水，每天至少保证7杯水的摄入量。充足的水分有助于维持身体代谢平衡，促进血糖排出。
坚持运动：运动最难得的就是坚持。日常生活中有很多时候都可以随时运动，如多步行、减少乘车或提前下车步行小段路上班或回家、少乘电梯多爬楼梯等。通过坚持运动，可以显著提高身体对胰岛素的敏感性，更好地控制血糖水平。综上所述，合理饮食、规律的睡眠和坚持运动是糖尿病患者管理血糖的三个关键点。
一天摄入的总热量应保持不变，食物量也应定量控制。通过分散进食时间，可以减少每餐的进食量，从而有利于饭后血糖的控制。综上所述，糖尿病患者应遵循定时定量进餐、多样化饮食、荤素搭配合理以及少食多餐的饮食原则。这些原则有助于维持血糖的稳定，促进健康，提高生活质量。
本文来自作者[yqshzh]投稿，不代表云起号立场，如若转载，请注明出处：https://yqshzh.com/xxjq/202509-3503.html
评论列表（3条）
我是云起号的签约作者“yqshzh”
本文概览：本文目录一览： 1、糖尿病管理的“高低”之分 2、糖尿病人的饮食原则!牢记这七条!...
文章不错《糖尿病管理（糖尿病管理的核心是什么）》内容很有帮助