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近年来兴起的“睡眠经济”,真能让人睡个好觉吗?
“小孩子睡不着可以有玩具，但成年人却没有很好的产品辅助睡眠，助眠机器人能满足成年人新鲜感和灵魂的缺失感，帮助成年人很快安稳地睡下来。”在国内首先发布人工智能睡眠机器人的众德智能创始人贾相晟看来，睡眠机器人是成年人的“摇篮”。记者注意到，近年来，睡眠产品的科技味道越来越浓，价格也越来越高。
因此，可以说睡眠经济确实是一个值得抓住的好生意。
这些产品和服务的出现，为人们提供了更多选择，帮助人们解决失眠问题，提高睡眠质量。总之，睡眠经济作为一种新兴的经济形态，正受到越来越多人的关注和追捧。随着科技的进步和健康意识的提高，未来睡眠经济将迎来更加广阔的发展空间。
从中看到的当然是睡眠商机，如今有大量年轻人都面临睡眠障碍问题，对他们来说，一夜好眠已经成为了奢侈品。如果你能够让这些人睡一夜好觉，相信肯定能够获得一笔巨额财富。目前在市面上已经出现了众多睡眠产品，包括睡眠枕头，睡眠耳机以及睡眠APP。且不管这些产品口碑如何，但确实有大量用户去体验。
消费群体年轻化：睡眠市场的消费主体呈现年轻化的趋势。越来越多的年轻人愿意为改善睡眠质量而投资，各种有益于助眠的网红产品备受年轻人欢迎。这一趋势将推动睡眠经济市场向更加多元化和个性化的方向发展。产业升级与消费升级：在中国市场，经济内循环和持续的消费升级给睡眠产业带来更多发展机遇。
2025中国睡眠质量白皮书:在睡得久与睡得好间寻找平衡点
1、中国睡眠质量白皮书：在睡得久与睡得好间寻找平衡点 在探讨2025年中国睡眠质量的现状时，一个显著的现象是，尽管中国人均睡眠时长领跑全球，达到2小时，超过全球均值0.4小时，但睡眠质量却暗藏危机。
2、根据中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》数据：整体情况 我国成年人夜间平均睡眠时长为85小时，其中26%的人群（近1/4）夜间睡眠时长不足6小时，该研究覆盖全国31个省（自治区、直辖市）的15万成年志愿者。不过需要说明的是： 3小时睡眠属于极端情况，未在白皮书中单独统计。
3、对于60岁以上人群，根据《2025老年人睡眠白皮书》，最佳睡眠时长参考值是5 - 7小时，真正标准是睡醒后精神好、白天不打瞌睡。具体而言，健康老人每天睡6 - 7小时，夜间睡眠连续，白天午睡不超过30分钟；独居老人易失眠，可尝试“分段睡眠法”，晚上睡5小时，白天分两次补觉，每次不超1小时。
4、目前并没有全国范围内关于多少家庭十一点睡觉的具体统计数据。从现有的睡眠调查情况来看，只能进行部分推测。我国18岁以上人群平均入睡时间为00：18，有26%的人夜间睡眠不足6小时，36 - 45岁的中年人睡眠最短，仅6小时44分钟，超半数“00后”凌晨2点后入睡。
中国人一般几点睡觉的
1、中国人普遍在22：00-24：00入睡，但具体时间因年龄、地区和工作节奏差异显著。 年龄分层规律青少年普遍在23：00后入睡，受课业压力和手机使用影响；中年人集中在22：30-23：30入睡，保持次日工作精力；老年群体多在21：30-22：00就寝，与早起晨练习惯形成循环。
2、中国人整体入睡时间集中在23：15左右，但不同年龄段差异显著。 基于《2025年中国睡眠健康调查报告》，中国成年人群体呈现出特有的“晚睡早起+午休”睡眠模式，但00后、90后的作息明显更晚。
3、中国人普遍在23：15左右入睡，00后和90后已成为熬夜主力群体。整体规律特点根据《2025年中国睡眠健康调查报告》，18岁以上人群平均22：04上床，但真正入睡时间多在23：15左右。这种「上床后1小时入睡」的缓冲时段与刷手机、情绪调节等睡前行为相关。
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文章不错《睡眠经济调查（睡眠质量市场调查）》内容很有帮助